河北省16支冬季項目專業(yè)運動隊積極備戰(zhàn)新周期

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刻苦訓練 逐夢米蘭

今年4月以來，我省16支冬季項目專業(yè)運動隊陸續(xù)進入夏訓時間，開始了米蘭冬奧會周期的備戰(zhàn)。在省內(nèi)各地，在北京、遼寧、吉林等地，他們刻苦訓練，努力提升自身實力，目前已進入本次夏訓沖刺階段。

受激勵，各隊夏訓更積極

加速，起跳，轉(zhuǎn)體，入水……8月24日，在國家體育總局秦皇島訓練基地，由河北、黑龍江、吉林、遼寧、江蘇等省自由式滑雪空中技巧隊聯(lián)合舉辦的水池測試賽正在進行，我省運動員李爍在男子成年組規(guī)定動作比賽中發(fā)揮穩(wěn)定。

“感覺自己對兩周臺動作掌握得更好了，穩(wěn)定性比去年明顯更高?！崩顮q說，這要歸功于自己今年夏訓期間的努力付出。

河北自由式滑雪空中技巧隊主教練申帥介紹，該隊4月7日轉(zhuǎn)入夏訓后就來到了基地，在第一階段完成體能訓練儲備體能后，第二階段開始進行水池訓練，以增加動作穩(wěn)定性和提升難度儲備。

申帥說，運動員們更自覺了，不僅按時保質(zhì)保量完成訓練任務，很多人還根據(jù)實際情況適量“加班加點”彌補自身短板?！瓣爢T們的動作難度現(xiàn)在已經(jīng)普遍達到國內(nèi)領先水平，期待9月底進行的全國水池測試賽，那將正式檢驗今年夏訓的成果?！?/p>

北京冬奧會上，申帥曾擔任國內(nèi)技術(shù)官員，開闊了眼界，也看到了差距。針對今年夏訓，他事先多次修改訓練計劃。夏訓期間，他每天還根據(jù)隊員的具體情況對計劃隨時進行調(diào)整，以做到夏訓效率最大化。

河北女子冰球隊的駐地是承德市冰上運動中心。出于轉(zhuǎn)訓和備戰(zhàn)比賽的需要，隊伍不久前轉(zhuǎn)訓至長春富奧冰上運動中心，8月22日，與當?shù)匾恢凶颖蜿犈e行了訓練賽。

“夏訓以來，隊伍整體實力得到了提升。隊員們基本技術(shù)更扎實，對抗中的身體力量和專項力量也有明顯提升?！痹撽犞鹘叹氂趥トA說，5月完成體能訓練后，球隊便進入了主要提升專項能力的大運動量訓練階段。

“一天5練，雖然很累，但感覺到自己在提升，也很高興?！标爢T高梓曄說。目前，河北女子冰球隊隊員李千華正跟隨國家女子冰球集訓隊訓練，高梓曄也有望重回國家集訓隊。

一個月后，河北女子冰球隊將奔赴齊齊哈爾參加2022年全國女子冰球錦標賽，隨后還將參加全國女子冰球聯(lián)賽。于偉華說，球隊接下來將從大運動量訓練階段轉(zhuǎn)入調(diào)整階段，力爭體能、技術(shù)、心理等各方面都調(diào)整到最佳競技狀態(tài)，在比賽中取得更好的成績。

目前，我省16支冬季項目專業(yè)運動隊的300余名運動員正爭分奪秒，向進軍米蘭發(fā)起沖擊。

“與北京冬奧會前絕大部分隊伍不得不到省外甚至國外訓練不同，隨著省內(nèi)訓練基地、場館不斷完善，今年我省冬季項目運動隊大部分在省內(nèi)進行夏訓，部分項目訓練條件甚至達到全國最佳?！笔◇w育局冬季運動中心黨支部副書記王東說，在省外夏訓的速度滑冰、單板滑雪大跳臺和坡面障礙技巧、女子冰球項目隊伍，有的是和省外單位聯(lián)建，有的是出于轉(zhuǎn)訓需要。

省體育局冬季運動中心競訓科科長李超說，北京冬奧會上中國冰雪健兒的優(yōu)異表現(xiàn)激勵了我省冬季項目運動員，各隊夏訓成績提升明顯?！懊恳粋€河北冰雪健兒都夢想著登上米蘭冬奧會舞臺甚至是領獎臺?！?/p>

強技力，更加注重科學訓練

深蹲、垂直縱跳、引體向上、杠鈴臥推、俯臥撐……8月25日，河北承德國家雪上項目訓練基地訓練館內(nèi)，在完成一連串高強度體能訓練后，曾在北京冬奧會冬季兩項混合接力賽中獲得第15名的省冬季兩項隊隊員閆星元不顧渾身大汗，趕忙上前緊盯血乳酸測試儀，詢問教練員張慶測試結(jié)果。

“18.9。很好，比之前低了?！睆垜c報出本次血乳酸測試數(shù)據(jù)后說，“通過血乳酸測試，能夠更好評價運動員的抗乳酸能力，以保障他們在大型比賽中技術(shù)動作的穩(wěn)定性?！?/p>

除血乳酸測試儀外，我省各冬季項目專業(yè)運動隊在訓練中還經(jīng)常使用心率帶。省體育局冬季運動中心競訓科工作人員常珺介紹，該中心采用“雙重對比”方法，既實時監(jiān)控運動員在高乳酸狀態(tài)下技術(shù)動作的穩(wěn)定性，又對比中、低乳酸階段技術(shù)動作情況?！斑@能夠更好地為運動員在比賽中合理分配體能、為教練員后續(xù)開展科學訓練提供重要依據(jù)?！?/p>

提高現(xiàn)代競技體育水平，既要靠氣力，也要靠技力。

“科技手段是我國健兒在北京冬奧會上取得優(yōu)異成績的重要支撐。今年夏訓，中心高度重視以科技手段推動各項訓練提質(zhì)增效。”李超介紹說，崇禮高原（國家綜合）訓練基地今年新配備了負壓吸引治療儀、運動競技心理能力狀態(tài)診斷系統(tǒng)、血乳酸測試儀、心率帶等21件科技設備，為在此訓練的4支冬季項目專業(yè)運動隊提供保障，科技助力水平再次得到提升。

此外，今年夏訓期間，各隊均充分利用中心現(xiàn)有的科技人員和器材，持續(xù)推進科技在訓練備戰(zhàn)中的應用?？萍既藛T、教練員也將最新的項目動態(tài)、理論成果、訓練方法等及時有效地傳授給運動員，以提高科技助力水平。

“訓科醫(yī)”一體化的復合型保障團隊，也為我省冬季項目專業(yè)運動隊夏訓提供了科學訓練保障。

“數(shù)據(jù)顯示你的體能恢復情況良好，接下來可以適當提升訓練量?！?月25日，在邯鄲館陶滑冰館，保障團隊工作人員對河北短道速滑隊運動員林孝埈說。夏訓期間，林孝埈根據(jù)保障團隊適時調(diào)整的計劃進行訓練，體能和專項能力都得到了提升。

據(jù)了解，根據(jù)國家體育總局后冬奧冬季項目的總體布局，我省針對林孝埈等冬季項目重點運動員初步完成了以管理為核心的“訓科醫(yī)”一體化復合型保障團隊建設。?，B解釋，相比之前的服務保障工作，“訓科醫(yī)”一體化復合型保障團隊是提檔再升級，同時吸取國內(nèi)外先進訓練經(jīng)驗，對標對表國家隊運動員，以實現(xiàn)對我省冬季項目重點運動員全方位“無死角”式服務保障。

省體育局冬季運動中心還選派優(yōu)秀干部下隊擔任隊伍管理，成立專項小組快速解決隊伍實際困難，增加保障人員，提高服務水平，守牢安全底線，確保今年夏訓工作安全有效開展。

據(jù)介紹，接下來的一個月，各隊將根據(jù)自身需要進行“轉(zhuǎn)場”調(diào)整，迎接即將到來的全國賽事。

“河北冰雪健兒將大力弘揚北京冬奧精神，用科學訓練增實力，確保完成第十四屆全國冬季運動會目標任務。”省體育局冬季運動中心主任孔祥瑞表示。（河北日報記者 王偉宏）

關(guān)鍵詞： 冬季項目